الأربعاء، 20 أبريل 2016

تدهور علاقة شاكيرا بزوجها "بيكيه" بعد خسارة "برشلونة" أمام "فالنسيا"

تدهور علاقة شاكيرا بزوجها بيكيه - جريدة هي دي1
انتشرت مؤخرا بعض الأخبار المنسوبة للمطربة شاكيرا، عبر بعض الشبكات الإخبارية ووسائل الإعلام العالمية ومواقع التواصل الإجتماعى، والتى تؤكد أنها لن تعود لمنزل زوجها جيرارد بيكيه، مدافع نادى برشلونة الإسبانى، بعدما تلقى الهزيمة الرابعة على التوالى فى الدروى الإسبانى.
وقالت شاكيرا، عبر حسابها على موقع التواصل الإجتماعى "تويتر" عقب المباراة: "لن أعود لمنزل لاعب يخسر 4 مباريات متتالية، فهذا يعنى أنه غير جدير بالدفاع تدهور علاقة شاكيرا بزوجها بيكيه - جريدة هي دي2عن أسرته".
وأشيع أيضا من بعض وسائل الإعلام العالمية أن هناك متابعين للحساب الرسمى لشاكيرا، وجدوا أنها لم تصرح بأى شئ عن الأمر، وأن أخر تويتة لها كتبتها يوم 13 أبريل، أى قبل الهزيمة الأخيرة لبرشلونة بأربعة أيام، ولم تمت للمباراة او كرة القدم بأى صلة.

10 إستخدامات لم تعرفيها لزيت جوز الهند

10 إستخدامات غريبة لزيت جوز الهند - جريدة هي دي5
ثمرة جوز الهند في أذهاننا مرتبطة بمشهد الجلوس أمام البحر والإستمتاع بالمنظر الطبيعى والإسترخاء والراحة، لكن الاهم هو معرفة ما يمكن استغلاله من ثمرة جوز الهند وزيوتها باستخدامتها الكثيرة و المختلفة من الطبخ والحلويات وصولاً إلى إستخدامه للأغراض التجميلية لما له من فوائد عديدة.

فوائد وإستخدامات زيت جوز الهند

10 إستخدامات غريبة لزيت جوز الهند - جريدة هي دي2مرطب طبيعى للوجه

يمكنك عمل ماسك للبشرة عن طريق أخذ كمية صغيرة ثم قومى بوضعها على الوجه في حركات دائرية ويترك لمدة 5 دقائق بعد ذلك قومى بمسح ما تبقى على وجهك وأنه لا يترك آثار دهنيه على الوجه.


غسل الوجه اثناء الاستحمام يدمر البشرة!

غسل البشرة والوجه عنصراً أساسياً فى روتين الحياة اليومية، خاصة فى فصل الصيف لما تحمله البشرة من ملوثات بفعل عوامل الجو الخارجية ومما تتعرض له البشرة من أتربة وغبار ودرجة حرارة مرتفعة وأدخنة وبالتالى تؤثر على شكلها الخارجي، ولأن بشرة الوجه تتكون من طبقتين خارجية تتأثر بالعوامل المحيطه بها وتتكون من غسل الوجه اثناء الاستحمام يدمر البشرة - جريدة هي دي2طبقة الجلد الرقيقة التى نراها والداخليه التي تتكون من أنسجة رقيقه وغدد مفيدة لصحة البشرة.
لذا فيجب الإهتمام بطريقة غسيل الوجه وأيضا طبيعة المستحضرات التجميلية الخاصه بتنظيف الوجه، من حيث كمية المواد الكيميائية المكونه من تلك المنظفات وطبيعتها وأنسبها لنوع بشرتنا حتى لا يحدث مضاعفات وإلتهابات.
يقوم البعض بغسيل الوجه أثناء الإستحمام بإستخدام نفس درجة حرارة الماء الساخن الذى يقوم بغسل باقى الجسد به وهذا يعد خطأ كبير، حيث أن طبقة الجلد التى تغطى الوجه تتكون من طبقة رقيقة جداً، مقارنة بطبقة الجلد التى يتكون منها باقى الجسم وبالتالى قد تتعرض بعض أجزاء الوجه للإحمرار والإلتهابات الجلدية خاصة أنها تعجل بظهور (التجاعيد فى الوجه) نظراً لنقص الزيوت الطبيعية التى تفرزها بشرة الوجه لإيجاد نوع من التوازن للبشرة وتفقد تلك الزيوت عند تعرض البشرة لمياه ساخنه ويحدث بها تلف فى الخلايا والأنسجة.

الثلاثاء، 19 أبريل 2016

مصيف 2016 لازم يبقى في "راس سدر"

"رأس سدر" المدينه الجميله على البحر الأحمر في جنوب سيناء، التى تمتاز بشواطئها الرائعه ورمالها الناعمه فتجعل منها وجهة جديدة للجميع من داخل مصر وخارجها.
أهم المناطق السياحية والترفيهية فى رأس سدر:

المصيف في راس سدر - جريدة هي دي4شاطئ العمر

أحد أهم الشواطئ ذات الصيت فى رأس سدر الخلابه، وهو عباره عن لسان ممتد فى الماء مما يجعل له منظر خلاباً لا يضاهي غيره، فتجد نفسك فى آخره أنك محاطاً بالماء من جميع النواحي فى نفس الوقت أنت على اليابسه.
كما أنك بإمكانك ان تري مدينه الطور بأكملها من خلال هذا الشاطئ عبر مياه الخليج.

12 نصيحة لشعر صحي ولامع في فصل الربيع


الشعر تاج المرأة، كل فتاة تحلم بشعر صحي ولامع بمظهر رائع، لكن هناك العديد من المشاكل التي تواجهها الفتيات دائماً مع شعرها وكيفية التعامل معه، لذلك إليكِ هذه النصائح المميزة لتستمتعي بشعر صحي وجميل خلال فصل الربيع.

الترطيب

ترطيب الشعر من أهم الطرق التي تساعد على ظهوره بشكل رائع الجمال لذلك استخدمي حمام الكريم وحمام الزيت مرتين أسبوعياً لترطيب الشعر بشكل دائم ليمد الشعر بالكثير من العناصر المفيدة التي تجعله أكثر جمالاً.

مراعاة نوع الشعر

أنواع الشعر مختلفة لذلك عليكِ مراعاة استخدام الشامبوهات والكريمات والزيوت المناسبة لنوع شعرك حتى لا تسبب ضرر له دون قصد.

تاكل إيه قبل ما تزاكر للامتحانات!!

الامتحانات على الأبواب وأصبحت كل المنازل مستعدة ويسودها جو من القلق، وبالتأكيد هناك طرق عديدة ومختلفة للإستعداد للإمتحانات، كإعداد الجداول والمراجعات وغيرها، وفي هذه المقالة طرق اخرى تساعد في إجتياز هذه المرحلة، فهناك أطعمة معينة ينصح بها المتخصصين لتناولها قبل الإمتحانات لزيادة التركيز والتهدئة وصحة العقل وكلها أطعمة صحية وطبيعية لكل افراد الاسرة.

تاكل إيه قبل ما تزاكر للامتحانات - جريدة هي دي1المكسرات

غنية جداً بالكثير من العناصر والفوائد الغذائية والصحية فتحتوي على الدهون والقليل من الكربوهيدرات ومضادات الأكسدة وفيتامينات مختلفة مثل فيتامين B , E , D ,A كل هذه العناصر المختلفة تساعد على تنشيط الذاكرة والتنبيه والقدرة على التركيز، ومن أمثلة هذه المكسرات "اللوز - عين الجمل - الفستق الكاجو- البندق".

الاثنين، 18 أبريل 2016

قصة حب هندية وراء "تاج محل"


يُقال عندما يتجسد الحب فى شكل نبات تكون الزهرة وحينما يتجسد فى شكل حشرة تكون الفراشة، ولما كان الحب هو كل شئ براق يعجز الوصف عن وصف جماله وبهاءه، فهنا يمكن القول أنه حينما يتجسد الحب في شكل مبنى يكون "تاج محل"، فقد أجمع الكل حول العالم أن أعجوبة الجمال المثالي فى الهند والمتمثل فى تاج محل، لم يكن أبداً فى جمال بناءه وعظمة شموخه وتكلفته الباهظة فحسب، وإنما عظمة المكان تأتي من عظمة الحب المدفون فيه، ففيه تُدفن قصة حب من أعظم قصص الحب عبر التاريخ.
تاج محل - جريدة هي دي5
وُلِد شاه جهان والتي تعني ملك العالم بالفارسية - سليل الامبراطورية المغولية عام 1592م وهو ثالث أبناء الامبراطور "جهانكير" الامبراطور الرابع للهند وجده الإمبراطور" أكبر"، وفى عام 1612 تزوج من "أرجومند بانو ببغوم" والتي وقع في حبها على الرغم من زوجتيه الأخرتين، فقد كانت المفضلة لديه، وترافقه أينما ذهب، وبعدما أصبح شاه جهان الامبراطور منحها اسم "ممتاز محل" وتعني مختارة القصر أو جوهرة القصر، وكان لا يستطيع التخلي عنها أينما ذهب، فقد اصطحبها معه حتى في حملاته العسكرية.
وجاء الحدث الأعظم فى حياة شاه جهان عام 1631م حينما كانت "ممتاز محل" تضع طفلها الرابع عشر وسُلِمتُ الروح لخالقها في يومٍ كان بمثابة الكارثة على كل الامبراطورية المغولية، إذ ثار الامبراطور وأعلن الحداد على روحها لمدة عامان كاملان، ووعدها ألا يتزوج بعدها أبدًا وأن يخلد ذكرى حبه لها فى ضريح لم يرى مثله إنسان من قبل، وقد كان تاج محل.

ريجيم العصائر.. هل هو ضار أم صحي!!


أنظمة الريجيم المتعددة مع الرغبة الدائمة في إنقاص الوزن أوتثبيته عند وزن معين من أكثر ما يحير كل شخص يرغب في إتباع نظام معين يحصد من خلاله النتائج التي يريدها وفي وقت قصير.
من أنظمة الريجيم الغريبة التي تتردد على مسامعنا "ريجيم العصائر" لكن هل هو صحي أم ضار!!
ريجيم العصائر - جريدة هي ديبدايةً ما هو ريجيم العصائر!!
ريجيم العصائر هو نظام غذائي يعتمد على تناول العصائر الطبيعية لعدة أيام في الغالب 3 أيام مع عدم تناول أية أطعمة أخري ويمكن تناول العصائر بأي كميات لكن طبقاً لأنواع معينة فقط، ثم الانتقال لمرحلة أخرى وهي دخول بعض الأطعمة مع العصائر.
أهم فوائد هذا النظام الغذائي
القدرة على تخليص الجسم من السموم بطرق طبيعية مع تمتع الجسم بالعديد من العناصر الغذائية والفوائد الصحية المختلفة والمفيدة.

ما هي الأعراض التي قد يشعر بها متبع "ريجيم العصائر"


الأحد، 17 أبريل 2016

ازاي تحافظي على مكياجك من عوامل الجو والأتربه

المكياج من الاشياء المكملة لجمال المرأة لاغنى عنه لكثير من السيدات ولكن الأهم أيضا لكى يظهر المكياج بشكل جميل ويبرز اكثر جمال ونضارة الوجه، هو الإهتمام والعناية بالبشرة نفسها خاصة فى فصل الصيف حيث يعد أصعب فصول السنة بالنسبة للمرأة لما تعانيه من ارتفاع في درجات الحرارة يؤثر على جمال بشرتها، فالتعرض الدائم والمستمر لأوقات طويلة للشمس يعرض البشرة للجفاف والشحوب وبعض الأمراض الجلدية، وايضا تعمل درجات الحرارة على عدم ثبات المكياج على الوجه لفترة طويلة ويسبب إحراج شديد ومنظر غير محبوب.
ازاي تحافظي على مكياجك من عوامل الجو والأتربه - جريدة هي دي2
وكذلك التعرض للأتربة التي تقوم بسد المسام مما يؤدى لظهور البثور والحبوب فى البشرة، لذا يجب العناية بالبشرة بشكل خاص عند وضع المكياج، فمع الروتين اليومي للحفاظ على البشرة من غسول مناسب وسكرب او ماسك مقشر للوجه وكريم ليلى للترطيب وتجديد خلايا البشرة، يجب ان نهتم بالمواد المستخدمة من مستحضرات التجميل التى نضعها على الوجه، من كونها جيدة ومن ماركة مضمونه وصلاحيتها ساريه، وكذلك يوجد البعض منها ضد التعرق ولا يسبب الجفاف والإلتهابات.

خطوات تساعدك على حماية مكياجك خلال فترة الصيف

ازاي تحافظي على مكياجك من عوامل الجو والأتربه - جريدة هي دي1

حيل بسيطة وغير مكلفة لتجديد ديكور المنزل

الشعور بالملل من شكل ونظام المنزل والأثاث شعور دائم وفي الأغلب لا نستطيع تغييره بشكل كبير في الديكور لعدة أسباب من أهمها التكلفة المبالغ فيها، لذلك إليكِ بعض النصائح والخدع البسيطة التي ستشعرك بالتغيير المطلوب والرضا أيضاً:

تجديد ديكور المنزل - جريدة هي دي5المصابيح

مع استخدام الطراز والديكور المفضل لديكِ سواء الكلاسيكي القديم أوالمودرن الحديث، استعيني دائماً بالمصابيح ووحدات الإضاءة الطويلة الرأسية في الأركان فستشعري بشكل جديد ومختلف في الغرفة بسببها.

تغيير لون الطلاء لكن بشكل مبتكر

بدلاً من تغيير لون طلاء الغرفة بأكملها يمكنك طلاء حائط واحد فقط من الأربعة بلون مختلف لتحصلي على مظهر جديد ومواكب للموضة.

تهديد براد بيت لأنجلينا جولى بالطلاق بعد خسارتها 35 كيلو من وزنها

تداولت وسائل الإعلام العالمية مختلف الشائعات حول أنجلينا جولى وبراد بيت، الذين عاشوا قصة حب ألهمت الملايين حول العالم، والذين نجحا فى تأسيس حياة أسرية
بعيدة تماماً عن التقليدية والروتينية، خاصة بعد تبنيهما عدة أطفال من جنسيات مختلفة.
وتضاربت الأقوال حول أن الثنائى يواجهان الأن العديد من المشاكل، حيث أكد موقع movie news guide أن الممثل براد بيت هدد زوجته بالطلاق إذا استمرت فى خسارتها للوزن بهذا الشكل الخطير الذى يهدد صحتها.
تعاني أنجلينا جولى مؤخراً من حالة من فقدان الشهية أدت لخسارتها 35 كيلو من وزنها وهو الأمر الذى ظهر جليا فى الصور التى تم التقاطها لأنجلينا مؤخراً فى رحلتها لليونان والتى تناقلتها وسائل الإعلام المختلفة.
تهديد براد بيت لأنجلينا جولى بالطلاق - جريدة هي دي

إعرفي موضة وألوان صيف 2016

يأتى الصيف كل عام وتأتى معه التساؤلات التي تدور في ذهن كل سيدة عن ألوان موضة الصيف هذا العام وهل ستحبها ام لا وهل تلك الألوان ستتلائم مع لون بشرتها وطبيعة شخصيتها ام لا.
يمتاز هذا الصيف بألوانه البراقة الزاهية التى تعبر عن جو البهجه والمرح والتفاؤل الذى تتميز به شهور الصيف، وخاصه أن الكثير من السيدات ترتدي تلك الألوان فى النهار وتعتمد بشكل كبير على الألوان الفاتحة لتعكس اشعة الشمس ولا تشعر بالحر الشديد خاصه مع الارتفاع المستمر في درجات الحرارة.

السبت، 16 أبريل 2016

!!ازاي تحمي اطفالك من تقلبات الجو بالملابس المناسبة

تختلف فصول السنة كل عام ويختلف معها اسلوب ارتداء الملابس خاصة للطفل لأن درجة حرارة جسمه تختلف عن درجة حرارة الكبار، ويحتاج الى عناية واهتمام خاص فى طريقة ارتداءة للملابس، ما بين ثقيلة فى فصل الشتاء ومعتدله فى الخريف وخفيفة فى فصل الصيف.
بعض الأمهات تعتمد بشكل كبير على ارتداء طفلها كثير من قطع الملابس الثقيلة التى تعوق حركته ونشاطه بحجة الخوف من التقلبات الجوية وتعرضه لنزلات البرد، واخرى تسرع من التخفيف بملابسه وتكتفي بقطعة واحدة مثل الملابس الخارجية عند ظهور اول ارتفاع ملحوظ فى درجات الحرارة، ومن يقوموا بإلباس اطفالهم ملابس ثقيلة صباحا لخروجهم باكراً للمدارس او النادى وتقوم بالتخفيف عند عودتهم للمنزل، وللأسف كلاهما غير صحيح ويؤدي بالطفل للأمراض المختلفة ونزلات البرد.
الافضل هو توازن وملائمة ملابس الطفل حسب طبيعة الجو

ازاي تحمي طفلك من تقلبات الجو بالملابس المناسبة - جريدة هي دي2

هل ستشفى انجلينا جولى من مرضها قبل موعد القاء الخطاب ؟؟

أعلنت النجمة العالمية أنجلينا جولي عن إلقائها لخطابا هاما حول أزمة اللاجئين في العالم، وعن الهجرة وتأثيرها سلبا على دول وشعوب العالم.


حيث ستلقي الفنانة، الخطاب من خلال هيئة الإذاعة البريطانية، والتي تبث من مسرح راديو بي بي سي، وذلك فى يوم 16 من شهر مايو المقبل
حيث قالت النجمة الحائزة على جائزة الأوسكار "اتطلع لبحث هذه القضايا (بشأن اللاجئين) مع بي بي سي وجمهورها على مستوى العالم"
واعتبرت النجمة الأمريكية أن "النقاش حول أزمة اللاجئين في كثير من الأحيان يشوبه الاستقطاب ويكون مبنيا على الخوف والمفاهيم الخاطئة"
وأضافت "نحتاج إلى أن يكون لدينا مناقشة عقلانية تركز على كيفية تعزيز الأنظمة التي تهدف إلى حماية الفارين من الحرب والاضطهاد، مع ضرورة فهم والأخذ بعين الاعتبار هموم المواطنين في الدول المضيفة"

ما هي خطة " آبل " القادمة ..؟؟



بعد التقدم المُلفت الذى حدث لمبيعات الهاتف الذكى " iPhone 6 " و " iPhone 6+ " أحدث إصدارات شركة " أبل " الأمريكية التي شهدت تحسين في التصميم الخارجي عن الإصدارات السابقة.
من المتوقع أن تصدر شركة " أبل " الهاتف الذكى " iPhone 7 " فى شهر ( سبتمبر 2016م ) على أن يكون مقاوم للماء و يمتاز بشاشة  " 2K " فيما قد تتم ترقيته أخيراً إلى 1080 بيكسل، مما قد يجعل الهاتف الذكى " iPhone 7 " يصل إلى سقف الهواتف الذكية في التقدم . و لكن ماذا سوف تقدم شركة " ابل " بعد ذلك الإصدار المنتظر ؟؟
أتوقع أن تتحول شركة " أبل " من الهواتف الذكية إلى الهواتف ثلاثية الأبعاد ذات خاصية قراءة الأفكار و تعبيرات الوجه و حركة الجسد

ولكن ما هي مميزاتها؟؟؟

4 وصفات سريعة لتفتيح لون بشرتك

نتيجة عوامل الجو والعوامل الاخرى المختلفة قد تلاحظين أن لون بشرتك أصبح متغير وبشرتك أصبحت مرهقة وغير نضرة، ولكن يمكنك إستعادة نضارة وجهك وصفات سريعة لتفتيح لون البشرة - جريدة هي دي 1وتفتيح لون بشرتك بطرق بسيطة وسهلة منها:

تقشير البشرة

التخلص من خلايا الجلد الميتة من أكثر الطرق الفعالة التي تعيد نضارة البشرة وأيضاً تساعد في تفتيح اللون ويمكنك استخدام المواد الطبيعية لتقشير البشرة مثل "السكر - الملح" و فرك البشرة بحركات دائرية بأطراف الأصابع، يمكنك تكرار هذه الخطوة من مرة لمرتين أسبوعياً.

"مالا تعرفه عن ساحر الجيتار "عمر خورشيد


تمر هذا الشهر الذكرى ال71 لميلاد (ملك الجيتار) ( وساحر النساء) الفنان عمر خورشيد الذى ولد فى 9 ابريل 1945 وتوفى 29 مايو 1981
ولد عمر أحمد عبد الفتاح خورشيد يوم 9 ابريل 1945 فى محافظة الشرقية والده احمد عبد الفتاح خورشيد أحد أكبر مديرى التصوير السينمائى وشقيقته من الأم الفنانة .شيريهان حصل على ليسانس من قسم الفلسفة بكلية الآداب ثم درس الموسيقى بالمعهد اليوناني للفيلهارموني
ويعد عمر خورشيد أشهر عازفى الجيتار فى الوطن العربى بدأ خورشيد حياته الفنية كعازف جيتار فى النوادى الليلية وعندما قررت فرق الموسيقى الشرقية ادخال الألات الحديثة كان صاحب أول جيتار فى فرقة للموسيقى الشرقية ثم انتقل بعد ذلك للعمل مع أم كلثوم و عبد الحليم حافظ ومحمد عبد الوهاب وفريد الأطرش وبعد هذا المشوار قرر تكوين فرقة موسيقية خاصة به

اماكن لازم تزوها.. لو بتحب الطبيعة والمعالم الحضارية

اذا كنت من محبي السفر و معرفة واكتشاف حضارات اخرى فسوف نقدم لك بعض الاماكن التي يتوجب عليك زيارتها ولكن قبل البدء يجب اولا ان تحدد شخصيتك، إما من محبي التاريخ والحضارات الانسانية إما انك تفضل الطبيعة وصنع الله فى الكون اكثر وهذا لإختلاف كل بلد عن الاخر فيما يتميز به.

مسرح الكولسيوم - جريدة هي ديروما

لمحبي التاريخ والهندسة المعمارية ينصُح بزيارة روما عاصمة ايطاليا وذلك لشهرة ايطاليا بشكل عام بالمعالم الاثرية وذلك بالطبع يرجع الى تاريخها وحضارتها الرومانية فقد شيد الرومانيين الكثير من المعالم الهامة والراسخة التي تتميز بالشكل الجمالي مثل مسرح كولوسيوم الشهير والذى يقصده الكثير من السياح من بلاد مختلفة وقد شُيد فى القرن الاول الميلادي وشهد العديد من الانشطة الرياضية والفنية.
وفي روما ايضا توجد اصغر ولاية بالعالم وهي مدينة الفاتيكان والتي تبلغ من المساحة نص متر مربع فقط وكما يوضح من اسمها فإنه مقرالبابا ويدير من خلالها جميع الاديرة والكنائس فى روما ولذا يأتى لزيارتها مئات السياح كل عام وليقوموا ايضا بزيارة ساحة القديس بطرس والقصر الرسولي.
يوجد ايضا فى ايطاليا العديد من المعالم الهامة مثل برج بيزا المائل و ميدان المنتدى الروماني و كاتدرائية القديس مارك.

مدينة الفاتيكان - جريدة هي دي1تركيا

اما البلاد التى تتميز بالمناظر الطبيعية فيوجد اكثر من بلد ولكن من اهمهم تركيا حيث تتمتع بقدر كبير من البحيرات والاشجار فمثلا يمكنك زيارة مدينة البورصة والتى كانت تعرف فى عهد الدولة العثمانية باسم "هدية الله"، فيمكنك ان تتمتع بمنظر الاشجار من خلال ركوب "التليفريك" والذي يصلك الى جبل" أولوداغ" حيث تستطيع القيام بحفل شواء وايضا يمكنك التمتع بنزهة بحرية في مضيق البوسفور الذي يصل بين البحر الاسود وبحر مرمرة.

السيد المسيح الفادي - جريدة هي ديالبرازيل

ايضا من اهم عواصم العالم التي تتمتع بطبيعة ساحرة هي ريو دى جنيرو بالبرازيل فيوجد بها اكثر من جبل مثل جبل"sugarloaf" وجبل كوركوفادو والذي يقع عليه اشهر تماثيل العالم وهو تمثال " السيد المسيح الفادي".
يمكنك ايضا زيارة واحدة من اجمل الحدائق وهى الحديقة القومية المسمى بTijuca والتي تتضمن فصائل نادرة من الطيور والحيوانات وبها ايضا الكثير من مساقط الماء و الشلالات من اهمها شلال Foz do iguacu فهو مجموعة من مساقط الماء ويقع فى الحدود بين البرازيل والارجنتين على نهر Iguazu ويحاط بالحديقة وما بها من اشجار ونباتات جميلة.

جبل كينيا - جريدة هي ديكينيا

من جنوب امريكا نذهب الى افريقيا حيث واحدة من اجمل بلاد العالم وهي كينيا التى تتميز بالحياة البرية فيوجد بها الكثير من الغابات والجبال ومن اهمهم جبل كينيا وهو ثاني اطول جبل بالعالم ويقصده السياح للوصول الى قمته التى تبلغ 17,060قدما، ومن المعالم الهامة ايضا حديقة نيروبي القومية التي تحتوى على فصائل نادرة من الحيوانات وايضا الحيوانات المفترسة مثل الاسود والنمور والشياتا فتعتبر هذه الغابة من اهم نماذج الحياة البرية فى العالم فيقصدها العديد من السياح لرؤية تلك الحيوانات والتنزه فى الحياة البرية كما ينظم العاملون بها دورات تعليمية عن الحياة البرية وعن طبيعة الحيوانات بها وكيفية التعامل معهم.

سر تثبيت المكياج

كثير من السيدات تعتقد ان الوجه الجميل والمشرق يعتمد بشكل أساسى على وضع مستحضرات التجميل والألوان البراقة فقط، دون ان تدرك جيداً ان الوجه الجميل هو الوجه النضيف النظر الذى تم الإعتناء به جيدا ً لإخفاء ملامح الإرهاق، لذلك سنلقى الضوء على أحدث ما توصل إليه خبراء التجميل العالميين فى العنايه بالوجه قبل سر تثبيت المكياج - جريدة هي دي1وضع المكياج وهو (البريمر).

بريمر البشرة

البريمر هو مادة شفافة تأخذ ألوان مختلفة حسب نوع البشرة سواء حساسة أو جافه او دهنية توضع على الوجه قبل وضع الميكب كخطوة أساسية لتأهيل الوجه وترطيبه وتوحيد لونه فلا نلاحظ إختلاف بين الجبهة وحول الفم وأسفل العين مثلما اعتدنا عند وضع كريمات الاساس مهما اختلف ثمنها، فهو عامل أساسى ظهر فى عالم التجميل ليعطى نتيجة مرضية جدا ويجعل الوجه جذاب دون أن تعرف سر ذلك.
يكمن سر الوجه النضر المشرق فى هذا المنتج العجيب المسمى البريمر لذلك أنصحك بشراء ما يلائم نوع بشرتك حتى يعطيكى ذلك الإنطباع المميز.

بريمر العيون

ولأن البريمر مادة توضع لتجهيزالبشرة لوضع الميكب لا تستخدم للوجه فقط او بمعنى ادق هناك ايضا بريمر خاص بمنطقة العيون يعمل على تثبيت ووضوح الوان الايشادو المستخدمة لتظليل العين لتعطيها ثبات وظهور بشكل أكثر حرفية وطبيعية ويعمل على تقليل التعرق فى تلك المنطقه خاصه مع وضعك للميكب لفترة طويلة واستخدامه فى المناخ الحار وشهور الصيف الطويلة.سر تثبيت المكياج - جريدة هي دي 2فيتم وضعه كنقاط ويوزع بشكل متساو حول العين لتمهيد وضع مكياج العيون حوله.

 بريمر الشفاه

حيث تهتم بعض الفتيات بوضع أحمر الشفاه فقط ولا تضع مكياج لباقى الوجه لذا فهو عنصر هام جدا فى تثبيت أحمر الشفاه وتنعيمها واعطاء لون الروج وظهورة حتى ولو كان مجرد لون خفيف يشبة زبدة الشفاه، لذا أنصحك بالحصول على البريمر للمنطقه التى تودين إظهارها وإبرازها فى وجهك مع مراعاة تنظيف البشرة والعناية بترطيبها بشكل يومى حتى تحافظى على نضارتها على مر السنين.

6 أفكار مبتكرة لتبدو المساحات الصغيرة في منزلك أكبر

 في كثير من الأحيان تكون بعض غرف المنزل صغيرة في المساحة لذك نلجأ لعدة أفكار مختلفة لنجعلها تبدو أكبر في المساحة، وإليكم بعض الأفكار التي ستساعد في جعل المساحة تبدو أكبر :

6 أفكار مبتكرة لجعل المساحات الصغيرة تبدو أكبر - جريدة هي دي 3ألوان الطلاء المستخدمة

دائماً ألوان الطلاء الداكنة يفضل استخدامها في الأماكن الواسعة، أما الأماكن الضيقة أو ذات المساحات الصغيرة يفضل استخدام الألوان الفاتحة لأنها تجعل المكان يبدو أكبر مساحة وأوسع فيفضل استخدام هذه الألوان مثل "الأبيض - البيج – الرمادي".

استخدام قطع الأثاث الواحدة ذات الإستخدامات المختلفة

هناك العديد من قطع الأثاث الموفرة للمساحات مثل أريكة السرير التي يمكن استخدامها كسرير ثم طيها لتصبح أريكة " كنبة " وغيرها من الأفكار التي توفر المساحات وفي الوقت ذاته تكون أنيقة وجميلة .

6 أفكار مبتكرة لجعل المساحات الصغيرة تبدو أكبر - جريدة هي دي 7استخدام المرايا

دائماً ينصح خبراء الديكور بإستخدام المرايات في المساحات الصغيرة لأنها تعطي إحساس بالمساحة الكبيرة و تخلصك من ضيق الأماكن فبدلاً من الجدران المتقابلة استخدمي المرايا .

لون طلاء السقف

استخدام لون طلاء داكن للأسقف مع ألوان الجدران الفاتحة كا " الأبيض - الرمادي " وغيرها من الألوان الفاتحة يعطي إيحاء بعمق وإتساع الغرفة بشكل واضح .

الأضواء

6 أفكار مبتكرة لجعل المساحات الصغيرة تبدو أكبر - جريدة هي دي 5 من المفضل دائماً استخدام الأنوار البيضاء وليست الصفراء فهي تعطي إحساس بإتساع المكان على عكس الأضواء الصفراء.

النوافذ

يُفضل دائماً في الأماكن الضيقة وجود النوافذ الزجاجية فقط المكشوفة والسماح للضوء للدخول منها فهي بالفعل تعطي شعور بإتساع المكان على غير حقيقته وإذا كان من الضروري يمكن إستخدام الستائر الخفيفة ذات الألوان الفاتحة.
بهذه الأفكار البسيطة والسهلة يمكن الحصول على مساحة أكبر وجعل الغرف تبدو أوسع مما عليه.

هاواي.. خيال على أرض الواقع!

لطالما رأينا فى أعظم أفلام هوليوود هذه الجزيرة الهادئة, ذات الطبيعة الساحرة و الألوان الخلابة, فتجد نفسك مستلقي على رمال تشبه الذهب ومياه زرقاء صافية ونخيل هاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي دي 8شاهق يزين المنظر، مكان حيث لا شئ سوى الراحة والإستجمام وشعورك بإنك في مكان خيالي.. مكان يأخدك في رحلة من الهدوء وصفاء الذهن.
بالفعل إنه مكان خيالي, خيالي بتفاصيله وهدوءه وطبيعته, ولكنه هنا على أرض الواقع... إنها جزر هاواي!
هاواي جزر تقع فى المحيط الهادى بين أمريكا واليابان كما إنها احدى أهم الولايات الأمريكية التى يقصدها السياح دائماً حتى يتمتعوا بأيام فى هذة الجنة المتاحة على الأرض .
تتكون هاواي من عدة جزر أهمها "أواهو" والتي تقع بها عاصمة الولاية "هونولولو".
تعج جزر هاواي بالمناطق السياحية والأنشطة الترفيهية التي لا تنتهي ومن أهمها :

ساحل ناباليهاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي دي 6

 وهو ساحل طويل يمتد لمسافة 22 ميلاً على الشاطئ وهو من أهم الأماكن التى يفضلها السياح للإسترخاء والعطلات والتخييم وربما تجد نفسك ذات يوم في هذا المكان الخلاب حيث الساحل والأراضي الخضراء ومياه المحيط الهاديء التى تشبه قلبك الذى سيمتليء بالهدوء.
و يوفر لك الساحل أيضاً فرصة المشي لمسافات طويلة في هذة اللوحة المتكاملة من روعة الطبيعة.

هاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي دي 7حديقة براكين هاواي الوطنية

 وهي مكان لرؤية الحمم البركانية للشغوفين بهذا النوع من قوى الطبيعة تضم هذة الحديقة بركاني كيلاويا ومونا لوا اللذان يُعتبران أضخم البراكين في العالم، كما تُصنف حديقة براكين هاواي الوطنية ضمن مواقع التراث العالمي، ويقصدها سنوياً آلاف من المصورين والسياح الشغوفين برؤيه الحمم البركانية ودراستها وتصويرها.


رياضة ركوب الأمواج

ركوب الأمواج العملاقه من أهم ما يميز جزر هاواي لأنها فرصة لأداء هذة الرياضة الممتعة حيث أمواج المحيط الهاديء المتلاطمة والتي تجمع لك المزيد من المرح هاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي دي 4والتحدي, ومن أهم الأماكن للقيام برياضة ركوب الأمواج هو خليج هانوما الذى يقع جنوب أواها إحدى جزر هاواي.

الغطس و السنوركلينج

 من أهم ما يميز جزر هاواي هو مياهها التي تمتليء بالمخلوقات الغريبة والرائعة والتي تجعل الغطس والسنوركلينج من أهم ما يجب ألا تفوته عند زيارتك لهذة الجزر, ومن أهم ما يجذب السياح هو رغبتهم في الغوص والسباحة مع أسماك شيطان البحر العملاقه والتي على الرغم من كبر حجمها إلا إنها ليست مضره ولذلك يتمتع السياح بالنظر إليها والسباحه معها.
كما إن مياه المحيط الهاديء تتميز بهذا الزخم من الأسماك والشعب المرجانيه والمخلوقات البحريه التى تجعل من قاع المياه مكان لكل محب للطبيعة وكل عالم ومستكشف يرغب في معرفه المزيد عن حياة هذه المخلوقات.

هاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي دي 5جولة الليموزين

 من أحد أمتع الأشياء فى زيارة هاواي هي تجربة جولة فى سيارة الليموزين لأهم المناطق السياحية والترفيهية لهاواي.

قصر إولاني

من أهم المناطق السياحية فى هاواي وربما أمريكا كلها حيث يعتبر القصر الوحيد فى الولايات المتحده الأمريكية، كان القصر إولاني وهو منزل الملك كالاكاوا ومكان حيث رؤية الفنون المعمارية وتقدمها عبر العصور وكيف تطورت وتقدمت من عام   1882 حتى الآن.


هاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي ديعشاق المأكولات

بالفعل إنه مكان لعشاق المأكولات, أصحاب الذوق الرفيع والرغبة فى تجربة أكلات جديدة.
حيث تتميز هاواي بمأكولاتها الشهية والتي تبدأ بالمأكولات الأصيلة لأهل الجزر والتى تتميز بها العديد من المطاعم هناك وهي تعتمد على الفواكه الإستوائية والمأكولات الصينية والفلبينية والدمج بين مأكولات الثقافات المختلفة.
كما إن هاواي مكان مهم ومقصد لمحبين المأكولات البحرية ومن أهم المطاعم التى تقدم مأكولات بحريه وأنواع وأصناف ربما لن تجدها فى مكان آخر هو مطعم "Bubba Gump " الذى ينصح دائما بزيارته لمحبي الأكلات البحرية.

هاواي .. خيال علي أرض الواقع - جريدة هي دي 1مشاهده الحيتان

من أهم الأنشطة التى يمارسها السياح فى هاواي وهي مشاهدة الحيتان الحدباء الضخمة حيت بإمكانك إيجار مركب صيد أو يخت والذهاب فى رحلة لرؤيه الحيتان والصيد.
و كما ذكرنا فى البداية إن جزر هاواي هي قطعة من الجنة على كوكب الأرض فنتمني أن تكون عزيزي القارئ المهتم بالسفر والتجربه إستمتعت بهذه الرحلة, ونراك قريباً تزور جزر هاواي وتخبر أصدقاءك عن هذه الرحلة العظيمة التى لا تُنسى.

علاج تساقط الشعر يبدأ من الداخل وليس من الخارج


مع اقتراب فصل الصيف تستعد كل فتاة وسيدة للحصول على أفضل إطلالة لها ومن أهم عناصر الجمال الخاصة بالمرأة هو شعرها وقد يتعرض الشعر لكثير من
علاج تساقط الشعر يبدأ من الداخل وليس من الخارج - جريدة هي دي 7.المشكلات مثل تساقط الشعر والذي يعتبر اكثر المشكلات ازعاجًا لكل سيدة لذا نقدم لكى اهم النصائح لوقف او حتى لتقليل نسبة تساقط الشعر

 أولاً السبب

فقد تتنوع الاسباب لتساقط الشعر ولكن يعد أهمهم هو الضغط النفسي والاكتئاب، فمع زيادة التوتر والضغط يزيد معدل تساقط الشعر يومياً لذلك ينصح بالابتعاد تماما عن ما يؤرقك او يسبب لك الاكتئاب لإن حل المشكلة دائما يبدأ من الداخل وليس الخارج لذا يجب اصلاح جسدك وحالتك النفسية قبل التفكير فى البحث عن "لوشن" او "كريم ." لعلاج الشعر

 الغذاء السليم

بعد اهتمامنا بالحالة النفسية يجب عليك الاهتمام بالغذاء الخاص بك، أي امداد الجسم بأهم عناصر الغذاء واهم تلك العناصر هى الحديد والزنك وتتواجد تلك العناصر في السبانخ والبروتين الحيواني والقمح وفول الصويا والمكسرات والعسل الاسود، و ينصُح اذا كنتِ تتبعي حمية غذائية ان تقومي بالموازنة بين جميع انواع الاكل وتجنب تمامًا اتباع الحميات الكيميائية والتي تعتمد على نوع واحد فقط من الاكل والذى ينتج عنها اضرار جسيمة للبشرة والشعر.

العناية

 النصيحة الاخيرة والتي تعتبر مجموعة من النصائح الصغيرة ولكن الهامة عن كيفية التعامل مع الشعر "المريض"، اولا ينصُح بأن يتم الغسل بماء بارد لأن الماء الساخن يفقد الشعر زيوته الطبيعية ويتلف الشعر على عكس الماء البارد الذي ينشط الدورة الدموية.
ثانياً لف الشعر بعد غسلة بمنشفة جافة لمدة دقيقة ثم تمشيطه وهو "مندي" وليس جاف تماما او "مبلول" حتى لا يتساقط بغرازة واخيرا الافضل استخدام المشط ذو علاج تساقط الشعر يبدأ من الداخل وليس من الخارج - جريدة هي ديالاسنان الواسعة وان يكون خشب بدلا من البلاستيك.
هذه كانت اهم النصائح التى تساعدك على تخطي تلك المشكلة اما عن استخدام الزيوت والكريمات لوقف التساقط فهو امرًا بسيطًا وينصح باستشارة الطبيب وذلك لاختلاف نوع كل شعر عن الاخر فليس بالضرورة كل ما يأتي بنتيجة مع غيرك يأتي بنتيجة معك ولكن الاهم هو اتباع النصائح السابقة لانها تعد الاساس لحل المشكلة.